2026-07-11 夏の苦行 日記 お昼ご飯 気温も高くなってくると走るのも辛い 今日なんかまだ薄い雲が張っててマシだったのに途中で歩いてしまった 昼のゲッティが多すぎたのかお腹がちと重かった トマトジュースを使ってみましたがちとトマトジュースの量が少なかったかも て事で夏のジョギングは苦行としか言いようがない